Expressió corporal i improvisació

Un espai per reconnectar amb el plaer de moure’s i expressar-se a través del cos des del respecte i la inclusió.

La dansa expressiva no busca formes ni estètiques concretes, sinó donar lloc al moviment genuí que neix de dins, allà on el cos parla abans que la ment, i la ment parla a través del cos.

A través de la improvisació, el joc, la música i l’expressió corporal, proposem un viatge cap a la pròpia presència i autenticitat. Cada sessió és una oportunitat per escoltar-se, expressar emocions, alliberar tensions i retrobar la connexió amb un mateix i vitalitat.

El moviment es converteix en llenguatge, en respiració i en trobada —amb un mateix, amb els altres i amb l’espai compartit.

Un espai obert a tothom, amb o sense experiència prèvia en dansa, on el més important no és fer-ho bé, sinó viure l’experiència de moure’s i deixar-se moure.