Monogràfic:“Cartografia del cos: habitar la somàtica"

Aquest monogràfic proposa un estudi del cos des de la pràctica somàtica entesa com a l’escolta de les sensacions físiques subtils que ens aporten informació valuosa del nostre estar.

La pràctica entén el cos com un sistema viu on interactuen diferents dimensions: física, emocional, mental i energètica.

A través del moviment, l’expressió corporal, la presència i la pràctica de la consciència, explorarem com aquests plans es relacionen i s’influeixen mútuament. El treball es basa en la teoria dels centres d’energia i en la mirada Gestalt, que posa l’accent en la presència, l’experiència directa i la integració del que emergeix en cada moment.

L’objectiu és afinar l’autopercepció corporal (propiocepció) i comprendre com la pròpia organització corporal interna afecta la manera com ens movem, sentim i actuem. Un espai per desenvolupar una relació més conscient, habitable i coherent amb el propi cos.

No cal tenir experiència prèvia.